سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

آشنایی با فواید بی نظیر فلفل فرنگی

فلفل فرنگی که با نام فلفل جامائیکایی نیز شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین انواع ادویه است که از گیاهی به اسم Pimenta dioica به دست می‌آید. این گیاه که به خانواده موردسانان تعلق دارد، بیشتر در کشورهای آمریکای لاتین و حوزه دریای کارائیب یافت می‌شود. دانشمندان باور دارند که فلفل فرنگی دارای ترکیبات بی نظیری است و از همین رو استفاده از آن می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی را بر روی شما بگذارد. جالب است بدانید که از این ادویه برای قرن‌ها در طب سنتی بومی‌های آمریکایی مانند آزتک‌ها و مایاها استفاده می‌شده است. اگر دوست دارید با بخشی از خواص و فواید درمانی این ادویه بیشتر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

فلفل فرنگی

ادامه مطلب ...

افزایش سوخت و ساز با مصرف بلوط

بلوط نوعی درخت بزرگ و مستحکم است که میوه‌ای به همین نام نیز دارد. این گونه از درخت به خانواده راشیان تعلق دارد. این درختان عمر بسیار طولانی دارند به طوری که تا 2 هزار سال می‌توانند زندگی کنند. دانشمندان باور دارند که بلوط بومی کشورهای اروپایی و آسیای میانه است اما امروزه در بیشتر کشورها پرورش داده می‌شود. میوه این درخت یکی از محبوب‌ترین آجیل‌ها محسوب می‌شود که دارای تأثیرات مثبت فراوانی می‌باشد. مصرف بلوط می‌تواند به شما در موارد مختلفی کمک کند. اگر دوست دارید با خواص و فواید درمانی این آجیل آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

بلوط

ادامه مطلب ...

خواص روغن کرمانشاهی در طب سنتی

روغن کرمانشاهی یکی از سالم‌ترین انواع روغن‌های خوراکی است که با نام‌هایی مانند روغن حیوانی و یا ساری یاغ نیز شناخته می‌شود. با این که ما به این گونه روغن، روغن کرمانشاهی می گوییم، جالب است بدانید که دانشمندان باور دارند شمال آفریقا به عنوان خواستگاه اصلی آن شناخته می‌شود. این روغن کمترین میزان املاح را دارد و از همین رو بیشتر کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنیم. معمولاً روغن کرمانشاهی از شیر گاو و یا شیر گوسفند تهیه می‌شود. اگر دوست دارید در مورد خواص و فواید درمانی مصرف این روغن اطلاعات بیشتری کسب کنید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

روغن کرمانشاهی

ادامه مطلب ...

روغن لامی چیست و چه خواصی دارد؟

لامی گونه‌ای درخت است که با نام علمی Canarium luzonicum) شناخته می‌شود و به خانواده مخروطیان تعلق دارد. گیاه شناسان باور دارند که این گونه از درخت بیشتر در کشورهای آمریکای شمالی و اروپای مرکزی یافت می‌شود. یکی از مهم‌ترین قسمت‌های این درخت صمغ آن می‌باشد که به روغن لامی معروف است. در این روغن فواید شگفت انگیز و فوق العاده ای نهفته است که می‌تواند به شما در بسیاری از موارد کمک کند. علاوه بر این از صمغ این درخت در صنعت عطرسازی و ساخت لاک نیز استفاده می‌شود. اگر دوست دارید در مورد خواص روغن لامی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

روغن لامی

ادامه مطلب ...

کنترل و درمان افسردگی با مصرف باقلا مخملی

باقلا مخملی نوعی گیاه است که به خانواده باقلاییان تعلق دارد. از دیگر نام‌های این گونه می‌توان به مواردی مانند مکونا پرورینز نیز اشاره کرد. گیاه شناسان اعتقاد دارند که این گیاه بومی کشورهای آسیایی و آفریقایی است. در طب سنتی بسیاری از فرهنگ‌ها از این گونه برای درمان بیماری‌ها و مشکلات مختلفی استفاده می‌شده است. دانشمندان امروزه دریافته‌اند که در باقلا مخملی ترکیبات بی نظیری وجود دارد و از همین رو مصرف آن می‌تواند بر روی اندام‌های متنوعی از بدن تأثیرات مثبت بگذارد. در سال‌های اخیر آزمایش‌های فراوانی بر روی خواص و فواید این گونه صورت گرفته که ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از آنها آشنا می‌کنیم.

باقلا مخملی

ادامه مطلب ...