سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

ارائه اطلاعاتی در رابطه با پیچ خوردگی تخمدان

پیچ خوردگی تخمدان نوعی بیماری بوده و زمانی رخ خواهد داد که تخمدان  در اطراف رباط‌ها دچار این حالت گردد، این چرخش می‌تواند جریان خون را به تخمدان و لوله رحم کاهش دهد. این پیچ خوردگی باعث بروز درد شدید و همچنین علائمی دیگر خواهد شد و دلیل آن هم دریافت نکردن خون به میزان کافی می‌باشد، در صورتی که این محدودیت دریافت خون مورد درمان قرار نگیرد مسلما می‌تواند زندگی افراد مبتلا را نیز تهدید نماید، بد نیست بدانید که پیچ خوردگی معمولا یک تخمدان را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد، در این مقاله قصد داریم به بررسی این بیماری بپردازیم.

پیچ خوردگی تخمدان

معرفی برخی از علائم پیچ خوردگی تخمدان

همانند تمامی مشکلات که دارای علائم و نشانه‌هایی هستند، پیچ خوردگی تخمدان نیز از علائم و نشانه‌هایی برخوردار بوده که عبارتند از:

  • ایجاد حالت تهوع
  • ایجاد درد شدید در لگن
  • استفراغ
  • وجود تب در فرد مبتلا
  • خونریزی‌های غیر طبیعی

لازم به ذکر است که تشخیص پیچ خوردگی تخمدان تا حد زیادی چالش‌برانگیز و سخت می‌باشد و دلیل آن هم شباهت علائم به مشکلاتی همچون سنگ کلیه، آپاندیس، عفونت‌های ادراری، گاستروانتریت و شرایط دیگر خواهد بود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر فردی علائم پیچ خوردگی تخمدان را داشته باشد باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرده و مسئله را به طور جدی دنبال کند.

رفتارهای لازم در برابر پیچ خوردگی تخمدان

پیچ خوردگی تخمدان

جراحی تنها راه تخلیه تخمدان بوده و پزشکان ممکن است داروهایی را برای کاهش درد و حالت تهوع قبل از جراحی تجویز نمایند. معمولا پزشکان توصیه می‌کنند که عمل جراحی در سریعترین زمان ممکن انجام شود، اگر این پیچ خوردگی در مدت زمان طولانی باعث نرسیدن جریان کافی خون به تخمدان شود امکان ایجاد شدن مشکلات شدیدی همچون مرگ تخمدان وجود خواهد داشت.

منبع: آسان طب

5 مورد از خواص برتر نخل آسای در طب سنتی

نخل آسای یکی از گونه‌های نخل است که بیشتر در کشورهای گرمسیری رشد می‌کند. در سال‌های اخیر با توجه به تبلیغات گسترده‌ای که بر روی میوه‌های نخل آسای شده، این گونه از محبوبیت بالایی در بازارهای ایالات متحده آمریکا و اروپا برخوردار شده است. از میوه‌های این گونه می‌توان در بخش‌های متفاوتی استفاده کرد که مهم‌ترین آنها به صنعت خوراک مربوط می‌شود. در حال حاضر از آمریکا و برزیل به عنوان مهم‌ترین کشورهای صادرکننده این میوه یاد می‌شود. بیش از 70 درصد نخل آسای دنیا در این دو کشور تولید می‌شود. ما در این مقاله قصد داریم شما را به صورت مختصر با برخی از خواص این میوه آشنا کنیم.

نخل آسای

خواص نخل آسای

کارشناسان تغذیه در طی تحقیقاتی که انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که نخل آسای حاوی کربوهیدرات، فیبر رژیم غذایی، چربی‌های سالم و پروتئین و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. شما با مصرف این میوه می‌توانید طیف گسترده‌ای از مواد مورد نیاز خود مانند ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C، کلسیم، آهن، پتاسیم و سدیم را دریافت کنید. در سال 2014 دانشمندان آمریکایی متوجه شده‌اند که مصرف این میوه می‌تواند بر روی بخش‌های مختلفی از سلامتی تأثیر بگذارد و به همین دلیل از عصاره این میوه در ساخت داروها و مکمل‌های مختلفی استفاده می‌شود.

نخل آسای

کاهش وزن

تحقیقات نشان می‌دهد که نخل آسای می‌تواند در کاهش وزن کمک کند. امروزه در ساخت بسیاری از مکمل‌های لاغری نیز از این ماده استفاده می‌شود. مشاهدات حاکی از این است مصرف نخل آسای می‌تواند بر روی متابولیسم شما تأثیر بگذارد. این موضوع در نهایت باعث می‌شود تا فرایند چربی سوزی در بدن شما با سرعت بیشتری ادامه پیدا کند.

منبع: آسان طب

تشخیص بیماری‌های معده با آندوسکوپی یا عکس رنگی

معده محل ورود دستگاه گوارش است و مواد مختلف وقتی وارد بدن ما می‌شوند به اولین جایی که می‌رسند مری و معده است و طبیعتا عوارض غذاها و داروها روی معده بیش از سایر اجزای بدن است. غذاهای پرچرب باعث می‌شوند که تخلیه معده کند شود و فرد احساس سوزش یا درد کند. همچنین غذاهایی که فلفل یا ادویه جات تند دارند می‌توانند معده را تحریک کنند، غذاهای حاوی فلفل با تندی زیاد رفلاکس اسید را هم تشدید می‌کنند. وقتی فردی تند تند غذا می‌خورد و غذا را با حجم زیاد در فاصله کم استفاده می‌کند، این باعث سنگینی و درد گرفتن معده می‌شود. منظور از تمام آنچه گفته شد این است که نه تنها نوع غذاهایی که مصرف می‌کنیم بر معده تاثیر گذارند، بلکه شکل غذا خوردن هم جزو عواملی است که می‌تواند منجر به بهبود علائم گوارشی گردد یا علائم گوارشی را تشدید کند تا معده دچار ناراحتی شود. در این مقاله قصد داریم درباره بیماری های معده صحبت کنیم.

بیماری های معده

بهترین راه تشخیص بیماری های معده

بهترین روش تشخیص بیماری های معده اندوسکپی است. زخم معده و اثنی عشر شایعترین بیماری های قسمت فوقانی دستگاه گوارش هستند. بعد از زخم خوشخیم معده و اثنی عشر، سرطان ها شایع ترین بیماری های قسمت های فوقانی بدن هستند. وقتی که قرار است پزشکان این ضایعات ساختمانی را تشخیص بدهند، بهترین روش انجام آندوسکوپی است، عکس های رنگی از قسمت های فوقانی دستگاه گوارش هم روش های جایگزین هستند که البته دقتشان کمتر از آندوسکوپی است. مثلا برای تشخیص زخم معده همیشه آندوسکوپی را نیاز داریم، چون زخم های معده در هشت درصد موارد شانس سرطان دارند.

آیا همه بیماران به آندوسکوپی نیاز دارند؟

بیماری های معده

البته هر بیماری که دچار دردهای معده باشد به آندوسکوپی نیاز نخواهد داشت. وقتی فردی با درد معده به پزشک مراجعه می کند که سن بالای چهل سال دارد، این درد باید جدی گرفته شود، زیرا در سن بالای چهل سال احتمال سرطان ها بیشتر می شود، بنابراین، این فرد کاندید اندوسکوپی هست.

منبع: آسان طب

بررسی دلایل گوناگون ایجادکننده دیستروفی عضلانی

دیستروفی عضلانی یا ماهیچه‌ای شامل یک گروه از اختلالات بوده که به تدریج از دست دادن توده عضلانی و قدرت فرد را به همراه دارد. دیستروفی ماهیچه‌ای دوشن شایع‌ترین و شدیدترین نوع این بیماری بوده و معمولا پسرها را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد و تغییرات عموما در بزرگسالی نمایان خواهند شد. این اختلال از هر 5000 نفر 1 نفر را تحت تاثیر خود قرار داده و در انواع مختلفی موجود است. دیستروفی عضلانی ناشی از جهش‌های ژنتیکی بوده که با تولید پروتئین‌های عضلانی مواجه شده و برای ساخت و حفظ عضلات سالم ضروری می‌باشند. علت ایجاد این اختلال ژنتیکی بوده و سابقه خانوادگی احتمال ابتلای فرد به آن را افزایش خواهد داد. در حال حاضر هیچ درمان مشخصی برای این بیماری وجود ندارد، اما برخی از درمان‌های فیزیکی و پزشکی می‌تواند علائم را بهبود بخشند.

دیستروفی عضلانی

اطلاعاتی در رابطه با دیستروفی عضلانی

دیستروفی ماهیچه‌ای مجموعه‌ای از شرایط عضلانی بوده و شایع‌ترین نوع آن دیستروفی عضلانی دوشن است. علت اصلی ایجاد دیستروفی عضلانی، کمبود پروتئینی به نام دیستروفین بوده و در حال حاضر محققین در حال مبارزه با بیماری‌های ژنی می‌باشند. همانطور که گفنه شد هیچ درمان خاصی برای دیستروفی عضلانی وجود ندارد. دیستروفی ماهیچه‌ای بیش از 30 دسته بیماری را شامل شده و منجر به ضعف و انقباض ماهیچه می‌شود. با پیشرفت شرایط، حرکت نیز برای فرد سخت‌تر شده و در برخی موارد منجر به اختلال در عملکرد تنفسی خواهد شد، همچنین می‌تواند قلب را تحت تاثیر قرار داده و تهدید کننده زندگی فرد باشد. شدت و ضعف اثرات این بیماری بسته به نوع آن متفاوت خواهد بود اما در طول عمر به آرامی پیشرفت کرده و ممکن است موجب معلولیت و حتی مرگ شوند. در حال حاضر هیچ راهی برای جلوگیری از دیستروفی عضلانی وجود ندارد، اما برخی درمان‌ها می‌توانند کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشیده و پیشرفت علائم را به تاخیر بیاندازند.

انواع گوناگون دیستروفی عضلانی (ماهیچه‌ای)

دیستروفی عضلانی

این نوع از دیستروفی می‌تواند دارای علائم گسترده‌ای باشد، از جمله موارد زیر:

√ دیستروفی عضلانی دوشن: این نوع از دیستروفی یکی از شایع‌ترین آن به حساب می‌آید و می‌تواند مشکلات زیادی را برای افراد به وجود آورد، این مسئله باید سریعا با مشاهده کوچکترین علائم مورد بررسی قرار گیرد.

منبع: آسان طب

سالاک و معرفی مهم‌ترین خواص آن بر روی سلامتی

سالاک نوعی درخت سخت تنه است که به خانواده نخل‌ها تعلق دارد. این درخت‌ها تنها در قسمت‌های خاصی از دنیا کشت می‌شوند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به موارد مهمی همچون بالی، لومبوک، جزیره تیمور، مالزی، سولاوسی، جاوه، سوماترا و استان ملوک اندونزی اشاره کرد. این درختان دارای میوه‌ای با پوست سخت و محکم هستند که به آن نیز سالاک گفته می‌شود. پوست این میوه‌ها شباهت بسیاری زیادی به فلس مار دارد و به همین دلیل است که در بعضی از نقاط دنیا به سالاک، میوه مار می گویند. میوه نرسیده سالاک ترش مزه است اما رسیده آن طعمی شیرین و مزه‌ای مانند آناناس دارد. اگر دوست دارید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

سالاک

خواص سالاک

فارغ از این که این میوه طعمی دلنشین و گوارا دارد و از آن می‌توان برای تغذیه استفاده کرد، خواص درمانی زیادی را نیز به سالاک نسبت می‌دهند. بررسی‌ها حاکی از این است که سالاک سرشار از مواد مغذی می‌باشد. متخصصان تغذیه باور دارند شما می‌توانید مقادیر قابل توجه ای فیبر غذایی، پروتئین، قند، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین C و ویتامین A و همچنین آنتی اکسیدان های مختلف و مواد فعال در این میوه یافت کنید. یکی دیگر از فواید مصرف سالاک این است که در آن میزان ناچیزی کالری وجود دارد که آن هم ناشی از 4 درصد چربی و 1 درصد پروتئین می‌باشد.

سالاک

کاهش وزن

در سال‌های اخیر آزمایش‌های زیادی بر روی سالاک صورت گرفته است که نتایج نشان می‌دهد این میوه می‌تواند به صورت قابل توجه ای به کاهش وزن کمک کند. در 100 گرم از این میوه تنها 82 واحد کالری وجود دارد. این موضوع برای کسانی که قصد دارد وزن خود را کاهش بدهند خبر بسیار خوبی است چرا که شما می‌توانید با دریافت مقدار ناچیزی کالری، گرسنگی خود را برطرف بکنید.

منبع: آسان طب