سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

عصاره مانوکا چه خواص و فواید درمانی دارد؟

عصاره مانوکا یکی از محصول‌های انحصاری نیوزلند است. همان طور که از اسم این محصول می‌توان حدس زد، این عصاره با استفاده از گیاه مانوکا تهیه می‌شود. این گیاه بومی کشور نیوزلند بوده و در جای دیگر رشد نمی‌کند. مانوکا یک گیاه چند ساله و گلدار است که با نام علمی لپتسپرمم اسکپاریوم شناخته می‌شود. دانشمندان بر این باور هستند که این گیاه به خانواده موردیان تعلق دارد. با این که گیاه مانوکا در کشورهای دیگر وجود ندارد اما شما می‌توانید با عصاره آن در تمام نقاط دنیا آشنا شوید. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که استفاده از این عصاره خواص و تاثیرات شگرفی بر روی بدن شما می‌گذارد. به همین دلیل است که ما در این مقاله سعی می‌کنیم شما را با اصلی‌ترین خواص این عصاره آشنا کنیم.

عصاره مانوکا

خواص عصاره مانوکا

بیشتر خواص و فواید این عصاره مدیون ترکیبات بی نظیر گل مانوکا می‌باشد. تحقیقات دانشمندان نیوزلندی نشان می‌دهد که این گیاه دارای ویژگی‌های آنتی اکسیدانی و ضد باکتری بسیار قوی است و به همین دلیل می‌توان از آن برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده کرد. این ویژگی‌ها به حدی قابل توجه است که در بسیاری از بیماری‌ها عصاره مانوکا جایگزین آنتی بیوتیک ها شده است. با این که این ماده تقریباً بی خطر است و هیچ محدودیتی در مصرف آن وجود ندارد، اما بهتر است افراد دیابتی قبل از استفاده آن با پزشک خود مشورت کنند.

عصاره مانوکا

خواص آنتی باکتریال

یکی دیگر از مهم‌ترین خواص این عصاره که باعث تعجب همگان شده است، ویژگی‌های آنتی باکتریال می‌باشد. همان طور که در بالا اشاره کردیم، این موضوع به حدی قابل توجه است که در برخی از بیمارستان از این گیاه به جای آنتی بیوتیک استفاده می‌کنند. شما برای جلوگیری و درمان مشکلات باکتریایی اعم از موضعی و داخلی می‌توانید از این ماده استفاده کنید.

منبع: آسان طب

معرفی گل شبنم سرخ و نحوه تکثیر و افزایش آن

شبنم سرخ، گیاه بومی ایالتی به نام Cape در آفریقای جنوبی است و با نام "گل یخ کوچک" نیز شناخته می‌شود. گل یخ نامی است که در زبان انگیسی اغلب به گیاهان خانواده فرشیان Aizoaceae گفته می‌شود؛ ولی در زبان فارسی مجموعه گونه‌های این خانواده را با نام گل ناز می‌شناسند. در فارسی گل یخ نامی خاص برای درختچه Chimonanthus می‌باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا با گل شبنم سرخ بیشتر آشنا شوید.

شبنم سرخ

آشنایی با گل شبنم سرخ

شبنم سرخ یا گل احساسی از گونه گیاهان همیشه سبز می باشد ولی بعضی اوقات یکساله کشت و کار می شود. شکل کلی این گیاه دایره ای و گرد به حالت فشرده و بوته ای می باشد. در شماری از گونه ها، ارتفاع شبنم سرخ یا یخ کوچک بین 45  تا 60 سانتیمتر و در شماری دیگر بین 15 تا 30 سانتیمتر است. همچنین قطر گل ها نیز تا 5 سانتیمتر می رسد. گل های این گیاه دارای بوی تند ملایمی اند که با کمک زنبورهای عسل گرده افشانی می شوند.

شرایط محیطی:

شبنم سرخ

شبنم سرخ به علت مقاومت در برابر شوری، باد، خشکی و سرعت رشد بالا در جامعه باغبانی، از جمله گیاهان پرطرفدار و محبوب محسوب می شود. این گیاه برای باغ هایی که دارای شرایط ساحلی، صخره ای و خشک منظری می باشند مناسب است.

منبع: آسان طب

هر آنچه باید در رابطه با درد استخوان بدانید

اگر بخواهیم تعریف درستی از درد استخوان داشته باشیم می‌توانیم بگوییم که افراد، احساسی همانند تیر کشیدن در ناحیه‌های مشخص دارند. درد استخوان یکی از شایعترین نشانه‌های سرطان استخوان بوده و مردم نباید این مشکل را نادیده بگیرند یا نسبت به آن بی تفاوت باشند. در این مقاله قصد داریم به بررسی درد استخوان بپردازیم.

درد استخوان

اطلاعاتی در رابطه با درد استخوان

مهمترین علت درد استخوان سرطان می‌باشد، این بیماری مربوط به ناحیه خاصی نبوده و امکان دارد در بخش‌های مختلفی ایجاد گردد. هنگامی که سلول‌های سرطانی در استخوان شروع به شکلگیری می‌کنند اصطلاحا به آن مرحله سرطان اولیه استخوان گفته می‌شود. درد ناشی از سرطان استخوان امکان دارد علائم زیر را داشته باشد:

  • احساس اولیه نوعی حساسیت در استخوان
  • احساس دردی ثابت در استخوان و یا بخش آسیب دیده
  • داشتن درد استخوان مداوم در طول شب و یا حتی هنگام استراحت

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورتی که علائم مربوط به درد استخوان شامل موارد زیر باشند باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کرد:

  • درد استخوان شدید و یا غیرقابل تحمل
  • درد استخوانی که ادامه داشته باشد
  • درد استخوانی که با گذشت زمان به جای بهبودی بدتر گردد

گزینه‌های درمانی سرطان استخوان

درد استخوان

یکی از مهمترین اهداف انجام درمان برای آن است که بیماری و یا مشکل مربوطه از بین برود، انجام مراحل درمانی می‌تواند هرگونه شکستگی و یا ضعف استخوان را درمان نماید و از ایجاد عوارض بیشتر جلوگیری به عمل آورد، تمامی افرادی که کوچکترین علائم و نشانه‌های درد استخوان را دارند باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمایند تا مبادا دچار اتفاقات ناگواری شوند، پیشگیری با اینکه بهتر از درمان است اما باید توجه داشت که درمان سریع و به موقع هم می‌تواند شانس افراد در بهبودی را تا حد زیادی افزایش دهد.

منبع: آسان طب

برشماری خواص و فواید درمانی جلبک دریایی

جلبک‌ها خانواده‌ای بزرگ از گیاهان آبزی هستند که یکی از مهم‌ترین اعضای آنها جلبک دریایی می‌باشد. این گونه معمولاً بسیار بزرگ و قابل دیدن هستند. در بیشتر دریاها و دریاچه‌های بزرگ مانند کاسپین، این جلبک‌ها یافت می‌شوند. جلبک‌های دریایی در دو نوع سبز و قهوه‌ای دسته بندی می‌شوند. سبزها را می‌توان در قسمت‌های کم عمق دید و قهوه‌ای ها نیز در آب‌های عمیق‌تر زندگی می‌کنند. برای سال‌ها کسی از خواص و ویژگی‌های درمانی جلبک اطلاعی نداشت. دانشمندان در قرن اخیر تحقیقات زیادی را در این مورد انجام داده‌اند که ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از مهم‌ترین آنها آشنا می‌کنیم.

جلبک دریایی

خواص جلبک دریایی

جلبک دریایی حاوی انواع گسترده‌ای از اجزای ارتقاء دهنده سلامت در مقایسه با اکثریت سایر مواد غذایی گیاهی و حیوانی موجود در زمین است. این ماده یک منبع غنی از مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، کلسیم، مس، پتاسیم، سلنیوم، روی، ید و آهن محسوب می‌شود. علاوه بر این، طیف گسترده‌ای از آنتی اکسیدان های قدرتمند و فیبرهای رژیمی نیز در جلبک دریایی یافت می‌شود. ویتامین‌های موجود در جلبک دریایی ویتامین A، B، C، E و ویتامین K هستند. تحقیقاتی که توسط محققان ژاپنی انجام شده نشان می‌دهد جلبک دریایی نه تنها دارای چربی کمی است، بلکه حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و تمام اسیدهای آمینه ضروری برای بدن نیز می‌باشد. شما با کمتر ماده‌ای رو به رو می‌شود که همچنین طیف گسترده‌ای از مواد ضروری را در خود داشته باشد.

جلبک دریایی

جلوگیری از چاقی

تحقیقات علمی نشان داده است که جلبک دریایی خوراکی اثرات ضد چاقی دارد. ترکیب فوکوکسانین موجود در آن به کاهش میزان تجمع چربی‌ها و به کم کردن وزن کمک می‌کند. با توجه به توانایی آن برای ترویج اکسیداسیون چربی‌ها، از جلبک دریایی در ساخت قرص‌های رژیم غذایی و قرص‌های باندینگ معده استفاده می‌شود. این قرص‌ها باید همیشه پس از مشورت با یک متخصص پزشکی در نظر گرفته شود.

منبع: آسان طب

گل انار و شیوه‌های نگهداری، پرورش، تکثیر و آبیاری آن

یکی از پرطرفدارترین گیاهان زینتی در سراسر جهان گل انار و یا گیاه انار زینتی می‌باشد، این گیاه که با نام علمی Punica granatum nana در جهان شناخته شده در ایران بیشتر با نام گلنار شناخته می‌شود. گل انار بومی کشور ایران و عراق بوده و می‌توان آنرا نمونه‌ی کوچک شده‌ی درخت انار دانست که می‌تواند در صورتی که به صورت اصولی و علمی پرورش داده شده باشد میوه‌ی انار زینتی نیز تولید نماید. گل انار دارای دو نوع کم پر و پرپر می‌باشد و تفاوت اصلی این دو مدل از این گیاه در عدم توانایی نوع پرپر آن در تولید میوه می‌باشد. گل انار با رنگ‌های زیبای آلویی و عنابی در دسترس می‌باشد که در صورت تمایل، هر مدل آن را در منزل می‌توانید پرورش دهید البته با توجه راهنمایی‌هایی که در ادامه‌ی این مطلب به شما خواهیم داشت.

 گل انار 

نور مورد نیاز رشد گل انار

گل انار بر خلاف بسیاری از گیاهانی که تاکنون به معرفی آنان پرداخته ایم به نور مستقیم و کافی خورشید برای رشد خود نیازمند است و شما می توانید آنرا در حیاط منزل خود و یا در صورت پرورش در گلدان در کنار پنجره ای که بیشترین نورگیری خورشید را دارد قرار دهید تا شاهد رشد مناسب آن باشید.

منطقه‌ی مناسب برای رشد

گل انار

با توجه به تحمل بالای این گل در برابر گرما و کم آبی، مناطق خشک که دارای مدت زمان بیشتر تابش خورشید هستند مناسب ترین منطقه برای پرورش گل انار می باشد تا این گیاه به طور کامل رشد نموده و به مرحله گلدهی و میوه دهی برسد.

منبع: آسان طب