سلامتی و تندرستی
رازهای زندگی سالمسلامتی و تندرستی
رازهای زندگی سالمارائه اطلاعاتی در رابطه با هموروئید خارجی
هموروئید خارجی هموروئیدی است که بر رگ‌های واقع در خارج مقعد اثر می‌گذارد، آنها می‌توانند خونریزی، ترک خوردگی و خارش را در افراد ایجاد نمایند، می‌توان با بهره‌گیری از درمان‌های خانگی به سراغ حل مشکل مربوطه رفت. هموروئید غالبا ناشی از ایجاد تنش در هنگام حرکت درون روده می‌باشد، امکان دارد افراد به خود بیش از حد فشار بیاورند، به صورت طولانی‌مدت در دستشویی بنشینند و یا با مدفوعی بسیار سخت روبه‌رو شوند. در صورتی که هموروئید خارجی ظرف مدت 1 الی 2 هفته حل نگردد پزشکان از نرم‌کننده‌های مدفوع استفاده خواهند کرد، باز هم اگر یک شخص درد زیادی داشته باشد ممکن است پزشکان به جراحی روی آورند.
اطلاعاتی در رابطه با هموروئید خارجی
لازم به ذکر است که این مشکل جدا از فشار آوردن می‌تواند دلایل دیگری هم داشته باشد که عبارتند از:
- بلند کردن اشیاء سنگین
- رژیم غذایی کم فیبر
- چاقی
- ایستادن و یا در حالت نشسته قرار داشتن آن هم به مدت زمان طولانی
- بارداری
هموروئید خارجی با انواع دیگر هموروئیدها متفاوت بوده و این تفاوت را می‌توان به خاطر موقعیت آنها عنوان کرد، به عنوان مثال هموروئید داخلی درون مقعد قرار دارد، معمولا می‌توان گفت که بدون درد است اما امکان خونریزی برای آن وجود دارد. هموروئید پرولاپس هم نوعی هموروئید داخلی به حساب می‌آید که به دلیل ورم کردن حتی امکان دارد به بیرون از مقعد راه یابد. هموروئید خارجی بدون هرگونه انسدادی بوده و تمایل آنها برای ایجاد درد بیشتر است، دلیل آن هم حساس بودن موقعیت خارج از مقعد به نسبت درون مقعد می‌باشد. لازم به ذکر است که احتمال دچار شدن به چند نوع هموروئید برای افراد در یک بازه زمانی مشخص وجود دارد و مسئله دور از ذهنی به حساب نمی‌آید.
بررسی شیوه‌های تشخیص و درمانی این مشکل
یک پزشک قادر است با ارزیابی علائم و همچنین انجام معاینات فیزیکی موفق به تشخیص هموروئید خارجی گردد، هر فردی که نسبت به وجود مشکل هموروئید خارجی در خود شک دارد باید به پزشک مراجعه نماید.
منبع: آسان طب
آشنایی با تاثیرات شگفت انگیز چای بادیان رومی بر روی بدن
بادیان رومی نوعی گیاه دو ساله و علفی است که به خانواده چتریان تعلق دارد. بسیاری این گونه را با رازیانه اشتباه می‌گیرند چرا که از نظر ظاهری، این دو گیاه به شدت به هم شبیه هستند. مهم‌ترین قسمت بادیان رومی را دانه‌های آن تشکیل می‌دهند که عطر بسیار خوبی دارند. به همین دلیل است که می‌توان با استفاده از دانه‌های آن دمنوش فوق العاده‌ای تهیه کرد. بسیاری اعتقاد دارند که دمنوش این گیاه می‌تواند به سلامت شما از طرق مختلفی کمک کند. به همین دلیل است که ما در این مقاله تصمیم گرفتیم شما را به صورت مختصر با برخی از مهم‌ترین خواص و ویژگی‌های چای بادیان رومی آشنا کنیم.
خواص چای بادیان رومی
سابقه استفاده از چای بادیان رومی به منظور درمان بیماری‌ها و بهبود شرایط سلامتی قدمتی چند هزار ساله دارد به طوری که حتی در پاپیروس‌های به جا مانده از هرم خوفو در مصر نیز به آن اشاره شده است. بر روی عصاره این گیاه تحقیقات زیادی انجام شده و نتایج حاکی از این است که شما می‌توانید در دمنوش بادیان رومی با طیف گسترده‌ای از مواد مفید مانند آلفا لیپوئیک اسید، استاتسانانت، کوکومین، سیستئین و ملاتونین آشنا شوید. این گیاه یک منبع آنتی اکسیدان بسیار قوی است که حتی می‌توان از آن به جای الکل برای ضدعفونی کردن استفاده کرد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
همان طور که در بالا نیز اشاره شد، این گیاه یک منبع آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها دارند چرا که آنها می‌توانند آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های رادیکال‌های آزاد را به حداقل برسانند.
منبع: آسان طب
گل بابونه با خواص شگفت انگیز، از تسکین درد تا بهبود گوارش
یکی از گل‌های فوق العاده خاص، خوشبو و در عین حال درمانگر که در طبیعت موحود می‌باشد گل بابونه است. استفاده از این گل از گذشته تا به حال برای مصارف درمانی و دارویی کاربردهای بسیاری داشته است به نوعی که امروزه نیز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از عصاره‌های مختلف این گل به صورت خالص و یا ترکیبی استفاده می‌کنند. در این مقاله سعی شده است تا شما بازدیدکنندگان گرامی را با خواص خارق العاده گل بابونه بیشتر آشنا نماییم. طبیعت درمانگر همواره توانسته است تا با ارائه‌ی گل‌ها و گیاهان درمانگر خود، انسان را در درمان بسیاری از بیماری‌ها یاری دهد. گل بابونه نیز یکی از هدایای خداوند به انسان می‌باشد تا به وسیله آن بتواند بیماری‌های خود را درمان نماید. گل خشک شده‌ی بابونه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌های مفید می تواند مبارز خوبی برای مقابله با سرطان‌های مختلف باشد. از گل بابونه خشک شده امروزه به عنوان چای و عصاره به وفور استفاده می‌شود.
انواع گل بابونه
این گل دارای دو نوع آلمانی و رومی می باشد که هر یک از آنها را در صورتی که به صورت دم کرده مصرف نمایید به شما دو کالری انرژی و 2 میلی گرم سدیم خواهد بخشید.
خواص گل بابونه
به گزارش آسان طب این گل در صورتی که به صورت دم کرده مصرف شود می تواند در بدن انسان به عنوان یک مبارز قوی در برابر استرس، افسردگی و آلرژی عمل نماید همچنین این دمنوش می تواند ضد التهاب و اسپاسم های عضلانی عمل کرده و باعث بهبود وضعیت جسمانی فرد نیز شود. به افرادی که از بی خوابی و اختلالات پوستی رنج می برند توصیه می شود که از دم کرده این گل به طور مرتب استفاده نمایند تا روند درمان آنها با سرعت بیشتری طی شده و خوابی آسوده تر داشته باشند.
گل بابونه گوارش را بهبود می‌بخشد
اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برید پیشنهاد می کنیم از گل بابونه استفاده نمایید، زیرا نوشیدن یک فنجان چای دارای عصاره این گل می تواند باعث آرامش معده، بهبود کارایی روده و کلیه ها شود و درمان گاز معده، رفلاکس اسید معده، سوءهضم، اسهال، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ را به خوبی انجام دهد.
منبع: آسان طب
بررسی کامل دلایل ایجاد اختلال گالاکتوزمی
گالاکتوزمی نوعی اختلال ژنتیکی بوده که روی فرآیند گالاکتوز بدن شما تاثیر خواهد گذاشت. گالاکتوز نوعی قند ساده بوده که در شیر، ماست و سایر محصولات لبنی یافت می‌گردد، هنگامی که با گلوکز ترکیب شود لاکتوز را تشکیل خواهد داد. گالاکتوزمی به معنای وجود مقادیر زیادی از گالاکتوز در خون می‌باشد، این مسئله می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی بر روی سلامتی افراد گردد. در این مقاله قصد داریم به بررسی گالاکتوزمی بپردازیم.
بررسی کامل انواع گوناگون گالاکتوزمی
اینطور که پیداست محققان گالاکتوزمی را به چهار دسته اصلی تقسیم کرده‌اند که عبارتند از:
- نوع اول، گالاکتوزمی نوع کلاسیک و بالینی
- نوع دوم، کمبود گالاکتوکیناز
- نوع سوم، کمبود اپی مراز
- نوع چهارم، گالاکتوزمی نوع دو ارثی
معرفی برخی از علائم گالاکتوزمی
بر اساس مطالعات و مشاهدات صورت گرفته می‌توان گفت که علائم گالاکتوزمی غالبا چند روز و یا چند هفته پس از تولد ایجاد می‌گردد، شایعترین نشانه‌های آن عبارتند از:
- از دست دادن اشتهاء و میل به غذا
- استفراغ
- زردی پوست و ایجاد آن در سایر قسمت‌های بدن
- بزرگ شدن کبد
- رساندن آسیب به کبد
- به وجود آمدن مایع شکمی و شکل‌گیری تورم در آن
- خونریزی‌های غیرطبیعی
- اسهال
- خستگی
- کاهش وزن
- ضعف و بیحالی
- به وجود آمدن برخی زمینه‌هایی که منجر به عفونت می‌شوند
دلایل ایجاد گالاکتوزمی در افراد مختلف
همانطور که استحضار دارید گالاکتوزمی به دلیل جهش ژن‌ها و همچنین کمبود آنزیم‌ها ایجاد می‌شود، این مسئله موجب خواهد شد گالاکتوز قند در خون شکل گیرد. گالاکتوزمی نوعی اختلال ارثی بوده و والدین می‌توانند آن را به فرزندان خود منتقل نمایند، پدر و مادر ممکن است حامل این بیماری باشند، توجه داشته باشید که احتمال به ارث بردن یک ژن معیوب از هر والدین وجود دارد.
منبع: آسان طب
برشماری موارد استفاده از فواید شنگ تره‌ای بر روی سلامتی
شنگ تره‌ای نوعی گیاهی گلدار و یک ساله است که به خانواده کاسنیان تعلق دارد. بیش از 250 گونه مختلف از شنگ وجود دارد که در سرتاسر دنیا پخش شده‌اند. گونه غالب در ایران، شنگ تره‌ای است که بیشتر در قسمت‌های مرکزی ایران یافت می‌شود. این گیاه بی نظیر در بسیاری از موارد استفاده دارد. از گل‌های آن در امور زینتی و ریشه‌اش برای شرایط درمانی و سلامتی بهره می‌گیرند. در کتب طبی ایرانی از این گیاه با نام‌های گوناگونی مانند شنگ آلاله، ریش بز خالدار، اسفلنج، قندرون، سنسفیل و تسلسفیل ثبت شده است. اگر دوست دارید بیشتر با خواص و فواید این گیاه بی نظیر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.
خواص شنگ تره‌ای
همان طور که اشاره کردیم ریشه این گیاه می‌تواند به بسیاری از شرایط درمانی و سلامتی کمک کند. این موضوع در فرهنگ‌های بسیاری رایج است و به همین دلیل در طول زمان، آزمایش‌های گوناگونی بر روی شنگ تره‌ای انجام گرفته است. دانشمندان نروژی دریافته‌اند که شما در ریشه این گیاه می‌توانید مواد مفیدی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، فسفر، منیزیم و مس، و همچنین ویتامین‌هایی مانند اسید آسکوربیک، پانوتنیک اسید، تیامین، ریبوفلاوین، فولات و ویتامین B6 یافت کنید. علاوه بر این، تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد در شنگ مقدار قابل توجهی از فیبر غذایی، پروتئین و انولین وجود دارد.
افزایش گردش خون
از ریشه این گیاه به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع دریافت آهن و مس یاد می‌شود. این دو عنصر در بدن نقش‌های مختلفی دارند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به افزایش گردش خون اشاره کرد. مس و آهن در ساخت سلول‌های قرمز بدن نقشی اساسی دارند. این سلول‌ها اکسیژن را در سراسر بدن منتقل می‌کنند.
منبع: آسان طب