سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

بایدها و نبایدهایی در مورد تزریق واکسن آنفلوانزا

آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که به علت ویروس آنفلوانزا رخ می‌دهد. این بیماری از خفیف تا شدید متفاوت بوده و گاه می‌تواند منجر به مرگ شود. آنفلوانزا با سرماخوردگی متفاوت بوده و معمولا به صورت ناگهانی ظاهر می‌گردد. افرادی که آنفلوانزا دارند اغلب دچار تب، لرز، سرفه، گلو درد، آبریزش بینی یا گرفتگی بینی، درد عضلانی یا بدن، سر درد و خستگی می‌شوند. برخی از افراد مبتلا به آنفلوانزا نیز ممکن است استفراغ و اسهال را تجربه نمایند، اما این موارد در کودکان بیشتر از بزرگسالان شایع است. افراد سالمند، کودکان و افرادی که دارای شرایط خاصی هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض جدی آنفلوانزا قرار دارند. بهترین را برای جلوگیری از آنفلوانزا تزریق هر ساله واکسن آنفلوانزا می‌باشد.

واکسن آنفلوانزا

ادامه مطلب ...

بررسی مختصر خواص مهم پرتقال زینتی

پرتقال زینتی یکی از مرکبات دو رگه است که از پیوند دادن پرتقال و لیمو به دست می‌آید. گیاه این میوه که ×Citrofortunella microcarpa نام دارد، عضوی از خانواده سدابیان می‌باشد. این گیاه بومی فیلیپین است اما امروزه آن را در بسیاری از کشورهای دنیا پرورش می‌دهند. با تبلیغات صورت گرفته بر روی این میوه در سال‌های اخیر، پرتقال زینتی شناخته‌تر شده است و همین موضوع باعث شده تا نرخ مصرف آن در کشورهای آمریکایی و اروپایی رشد چشمگیری داشته باشد. مصرف این میوه می‌تواند به شما در بسیاری از زمینه‌ها کمک کند. اگر دوست دارید با خواص و فواید درمانی پرتقال زینتی بیشتر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

پرتقال زینتی

ادامه مطلب ...

داشتن یک لثه سالم با انجام 7 روش

رعایت بهداشت دهان و دندان مهم‌ترین راهی است که فرد می‌تواند برای پیشگیری و درمان بیماری لثه انجام دهد. بیماری لثه می‌تواند منجر به نابودی دندان شود اما خوشبختانه راه‌های زیادی برای جلوگیری از این وضعیت وجود دارد. این مقاله به بررسی راه‌هایی جهت حفظ لثه سالم و برخی از توصیه‌های رژیم غذایی جهت پیدایش این امر خواهد پرداخت.

لثه سالم

ادامه مطلب ...

بررسی ویژگی‌های بی‌نظیر میوه چشالو

چشالو نوعی میوه است که از گیاهی به اسم Dimocarpus longan به وجود می‌آید. دانشمندان باور دارند که این میوه به خانواده ناترکیان تعلق داشته و بومی کشورهایی مانند هند و سریلانکا می‌باشد. این میوه‌ها مانند خرما خوشه‌ای به عمل می‌آیند و معمولاً گوشته‌ای شیرین دارند. گیاهان این گونه که به شدت به سرما حساس هستند، معمولاً تا 7 متر ارتفاع پیدا می‌کنند. در طب سنتی آسیای شرقی این میوه در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها نقش دارد. در سال‌های اخیر آزمایش‌های گوناگونی بر روی میوه چشالو صورت گرفته و به همین دلیل ما در این مقاله شما را با نتایج برخی از مهم‌ترین آنها آشنا می‌کنیم.

چشالو

ادامه مطلب ...

معرفی تمامی دلایل ایجاد قرمزی پوست

قرمزی پوست می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد و سوختگی، واکنش‌های آلرژیک، عفونت‌ها و برخی ازشرایط سلامتی نمونه‌هایی از آن محسوب می‌شوند. دلایل خاص این وضعیت نسبت به سایر عوامل شدیدتر بوده و نیاز به درمان‌های پزشکی دارند. ما در این مقاله قصد داریم به چندین علت قرمزی پوست پرداخته و آن‌ها را مورد بررسی قرار دهیم.

قرمزی پوست

ادامه مطلب ...