سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

بررسی عوارض گوناگون مربوط به کمبود خواب

یکی از مشکلات رایج در جوامع مدرن را می‌توان کمبود خواب عنوان کرد که افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار داده است، بر اساس اطلاعات موجود می‌توان کمبود خواب را اینطور تعریف کرد، افرادی که از خواب کمتری نسبت به زمان بیداریشان بهره‌مندند. به نظر می‌رسد برخی از بزرگسالان نسبت به محرومیت خواب دارای مقاومت هستند اما این مسئله در کودکان و نوجوانان بیشتر احساس می‌شود. این مشکل می‌تواند در طول روز مسائلی همچون خواب آلودگی را در افراد ایجاد نماید. در این مقاله قصد داریم به بررسی و ارزیابی کمبود خواب بپردازیم.

کمبود خواب

ادامه مطلب ...

داروی اورفنادرین Orphenadrine و تاثیرش بر پارکینسون

بیماری پارکینسون به طور کلی نوعی اختلال مغزی به شمار می آید که منجر به عدم کنترل فرد بر روی عضلاتش می شود و با علایمی همچون سفت شدن عضلات، لرزش و عدم تعادل در فرد بروز پیدا می کند. اغلب علایم این بیماری در ابتدا بسیار خفیف است و کسی به آن توجه کافی نمی کند و با گذشت زمان علایم این بیماری تشدید می شوند اما درمان به موقع در این بیماری می تواند باعث شود فرد مبتلا چندین سال حتی بدون هیچ گونه علایمی و به طور عادی زندگی کند. امروزه برای کنترل و درمان بیماری پارکینسون از داروهای متنوعی استفاده می شود که یکی از آن ها داروی اورفنادرین است. داروی اورفنادرین یکی از انواع داروهای ضد پارکینسون است که بر روی عضلات فرد تاثیر می گذارد و مانع از حرکات نامتعادل آن ها می شود البته این دارو از انواع دیگر داروها کمی ضعیف تر به شمار می آید. در این مطلب ما تلاش کرده ایم اطلاعات مفیدی از داروی اورفنادرین و چگونگی عملکرد آن در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.

داروی اورفنادرین

ادامه مطلب ...

ویتامین‌های مورد نیاز خانم‌ها در سنین مختلف

بسیاری از مردم ویتامین‌های مورد نیاز خود را از طریق مصرف مواد غذایی و رژیم‌های سالم به دست می‌آورند اما با این حال زنان دارای نیازهای ویژه‌ای هستند که حتی ممکن است در طول زندگی دچار تغییرانی شوند. یکی از موضوعات مهمی که در جوامع پزشکی مورد بحث است ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان، به ویژه خانم‌ها می‌باشد. در این مقاله به بررسی ویتامین‌های مورد نیاز خانم‌ها خواهیم پرداخت تا بتوانند با داشتن اطلاعات درست در صدد رفع نیازهای خود برآیند.

ویتامین‌های مورد نیاز

ادامه مطلب ...

معرفی لیست فواید درمانی توت فرنگی وحشی

توت فرنگی وحشی نوعی میوه است که به خانواده توت فرنگی‌ها تعلق دارد. این میوه از گیاهی بوته‌ای به اسم Fragaria vesca به دست می‌آید. از دیگر نام‌های معروف این گونه توت فرنگی می‌توان به مواردی مانند توت فرنگی آلپاین اشاره کرد. دانشمندان باور دارند که کشورهای شمالی اروپایی به عنوان زیستگاه بومی توت فرنگی وحشی محسوب می‌شوند. باستان شناسان شواهدی به دست آورده‌اند که نشان می‌دهد توت فرنگی وحشی از دوران سنگ توسط انسان‌ها مصرف می‌شده است. از مهم‌ترین مزایای این گونه نسبت به توت فرنگی معمولی می‌توان به روان‌تر بودن، شیرین‌تر بودن و راحتی بیشتر در پرورش اشاره کرد. اگر دوست دارید بیشتر با خواص و فواید درمانی این میوه آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

توت فرنگی وحشی

ادامه مطلب ...

بررسی دلایل بروز سکته قلبی با دکتر فرخی

علت سکته قلبی

شاید برای شما نیز دغدغه باشد که بدانید چرا سکته قلبی اتفاق می افتد. در این ویدئو اختصاصی بخش مدیای سایت آسان طب آقای دکتر فرخی به طور دقیق این موضوع را برای شما تشریح خواهند کرد.


منبع: مدیا آسان طب