سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

8 نشانه شایع کمبود پتاسیم و معرفی منابع آن

پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که عملکردهای زیادی در بدن دارد. این عنصر نقش مهمی در سلامت کلی فرد ایفا کرده و موجب حفظ فشار خون، تعادل مایعات بدن، عملکرد درست ضربان قلب، کنترل انقباضات عضلات، سلامت عملکرد اعصاب و تعادل PH می‌شود. پتاسیم به طور طبیعی توسط بدن تولید نخواهد شد، بنابراین باید به منظور جلوگیری از کمبود پتاسیم یا هیپوکالمی از مواد غذایی و نوشیدنی‌های حاوی پتاسیم استفاده کنید، البته میزان پتاسیم مصرفی باید در حد تعادل باشد زیرا مصرف بیش از حد آن نیز سلامت فرد را به خطر می‌اندازد، البته کلیه‌های سالم سطح پتاسیم طبیعی بدن را حفظ می‌نمایند زیرا مقدار اضافی آن را از طریق ادرار خارج می‌سازند.

کمبود پتاسیم

ادامه مطلب ...

معرفی علائم و درمان دیابت بی‌مزه

دیابت بی‌مزه یک بیماری نادر بوده و زمانی به وجود می‌آید که کلیه‌ها قادر به حفظ آب نباشند. در این بیماری بدن بیش از حد مایعات از دست داده و باعث خطر کم آبی و همچنین بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. افراد مبتلا به دیابت بی‌مزه دچار تکرر ادرار و تشنگی مکرر خواهند بود. این بیماری در واقع وجود نوعی اختلال در سیستم هورمونی بوده که در آن فرد اغلب دچار کمبود هورمون آنتی‌دیورتیک (ADH) که به طور طبیعی از هیپوفیز ترشح می‌شود، خواهد شد. ADH برای کاهش میزان تولید ادرار ترشح می‌شود تا کمبود آب اتفاق نیفتد. دیابت بی‌مزه از هر 25 هزار نفر در ایالات متحده تقریبا 1 نفر را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد.

دیابت بی‌مزه

ادامه مطلب ...

گاهی دیالیز کلیه نجات بخش یک زندگی می‌شود

در این مقاله سعی شده است که تا حد امکان با زبانی ساده بدون استفاده از کلمات تخصصی برای شما همراهان گرامی دیالیز کلیه را شرح دهیم. زمانیکه فرد در حال انجام دیالیز هست کاری که در عمل انجام می‌شود به این صورت می‌باشد که خون از بدن فرد به دستگاهی منتقل شده سپس درون دستگاه بعد از مخلوط شدن خون با مایعی خاص بعضی از مواد موجود در خون که برای سلامتی مناسب نیستند حذف می‌شوند. هنگامی که خون از یک صافی یا فیلتر عبور می‌کند به علت واکنش‌هایی که با مایع دیالیز داده‌ است مواد سمی و مضر خون از صافی یا فیلتر عبور نمی‌کند و بعد از آن دوباره خونی که حالا تصفیه شده و مواد سمی از آن جدا شده به بدن برگردانده می‌شود، در واقع دستگاه دیالیز یک کلیه‌ی مصنوعی است.

دیالیز کلیه

ادامه مطلب ...

8 روش موثر برای درمان گرفتگی بینی

گرفتگی یا کیپ شدن بینی آن زمانی رخ می‌دهد که در حفره بینی تورمی به وجود آید و به تجمع مخاط منجر شود. این وضعیت بسیار آزار دهنده بوده و موجب اخلال در تنفس می‌شود. گرفتگی بینی می‌تواند در اثر بروز عواملی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، عفونت سینوس و یا حتی آلرژی رخ دهد. ما در این مقاله قصد داریم به روش‌های درمان گرفتگی بینی بپردازیم.

درمان گرفتگی بینی

ادامه مطلب ...

بررسی اختلال لکوپنی یا کاهش گلبول‌های سفید خون

لکوپنی اختلالی است که در آن فرد دچار کاهش تعداد گلبول های سفید خون می‌شود. این وضعیت خطر ابتلا به عفونت را در افراد افزایش می‌دهد. خون هر شخص از انواع مختلفی سلول‌های خونی تشکیل شده و در این میان سلول‌های سفید خون به مبارزه با عفونت می‌پردازند. لکوپنی‌ بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شود. افراد مبتلا به لکوپنی، کمتر از مقدار مورد نیاز، گلبول‌های سفید دارند و همین موضوع باعث می‌شود که بیشتر دچار عفونت شوند. این مقاله به بررسی تاثیرات لکوپنی بر بدن، دلایل ایجاد و گزینه‌های درمانی آن خواهد پرداخت.

لکوپنی

ادامه مطلب ...