نکات طلایی جهت برخورد با افراد خودشیفته و مغرور

برخورد با افراد مغرور می‌تواند فوق العاده خسته کننده باشد، چنین فردی ضعف و اعتقاد را پذیرا نیست یا حداقل به سادگی نمی‌پذیرد! همه‌ی ما می‌‌توانیم در زندگی شخصی خود بارها و بارها مغرور باشیم اما معاشرت یا برخورد با افراد مغرور یک بحث جداست، برخورد با افراد مغرور دارای نکات و ریزه‌کاری‌هایی است که ما در اینجا نکاتی در این‌باره را با شما همراهان گرامی به اشتراک می‌گذاریم.

تاثیرات قرص آگنوگل agnugol در اختلالات قاعدگی

مسلما یکی از فاکتورهای مهم تندرستی در زنان سلامت سیکل قاعدگی (عادت ماهیانه یا پریود) هر ماهه ی آن ها است. عادت ماهیانه به جاری شدن خون از دیواره ی رحم زنان از سن بلوغ تا یائسگی گفته می شود که در شرایط طبیعی معمولا با کمی درد و انقباض در ناحیه ی شکم و تخمدان ها همراه است. گاهی به دلایلی مثل اختلالات هورمونی، استرس، چاقی، زایمان، کیست تخمدان و غیره، قاعدگی در زنان با مشکلاتی همچون دردهای شدید، تاخیر و یا قطع چند ماهه اتفاق می افتد. برخی بر این باورند که استفاده از داروهای گیاهی مانند قرص آگنوگل (agnugol) در اختلالات قاعدگی بهتر از داروهای شیمیایی می باشد. در این مطلب از مشخصات و موارد مصرف قرص آگنوگل بیشتر صحبت می کنیم.

بیماری هانتینگتون و معرفی علائم مربوط به آن

 

هانتینگتون یک بیماری ارثی بوده که در آن سلول‌های عصبی مغز فرد، به تدریج تجزیه می‌شوند. این وضعیت بر حرکات جسمی، احساسات و توانایی‌های شناختی فرد تاثیر گذاشته و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما روش‌هایی برای مقابله با این بیماری و علائم آن در نظر گرفته شده است. بیماری هانتینگتون در اروپا رواج بیشتری داشته و از هر 100 هزار نفر حدود 3 تا 7 نفر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. ما در این مقاله به معرفی علائم، علل، روش‌های تشخیص و درمان این بیماری خواهیم پرداخت.

فواید مهم انجام تمرینات ورزشی لاغری

میدانیم که کاهش وزن یک فرمول ساده دارد: کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی. یک برنامه ی غذایی استاندارد انرژی دریافتی شما را کنترل می کند، اما این فقط نیمی از آن چیزی است که به آن نیاز دارید. وقتی بخواهید فقط با تکیه بر برنامه ی غذایی وزن کم کنید، احتمال موفقیت شما بسیار کمتر از زمانی است که هم تغذیه ی خود را کنترل کنید هم به انجام تمرینات ورزشی لاغری بپردازید. ورزش جدا از تاثیر مستقیمی که به واسطه ی کالری سوزی بیشتر بر کاهش وزن دارد، در کنترل و درمان بسیاری از عوارض چاقی نیز موثر است و با تاثیر بر سوخت و ساز پایه، جریان خون، وضعیت روحی و آمادگی جسمانی به طور غیرمستقیم تاثیرات مثبت بسیاری در فرآیند کاهش وزن و تناسب اندام شما خواهد داشت.

مزایای استفاده از دمنوش کنگر فرنگی

کنگر فرنگی یک گیاه یک ساله است که به خانواده کاسنیان تعلق دارد. در متون طبی ایرانی این گیاه با نام‌هایی نظیر آرتیشو و ارده شاهی شناخته می‌شود. از آسیای مرکزی و جنوب اروپا به عنوان زیستگاه‌های بومی این گیاه یاد می‌شود. مهم‌ترین قسمت کنگر فرنگی غنچه آن می‌باشد که معمولاً سبز رنگ هستند. در طب سنتی ایرانی از دمنوش کنگر فرنگی برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده می‌شود چرا که این گیاه سرشار از ترکیبات مفید و نادر می‌باشد. همچنین جالب است بدانید که رومی‌ها و یونانی‌ها، صدها سال قبل از میلاد مسیح از این گیاه استفاده می‌کردند. اگر دوست دارید با خواص دمنوش کنگر فرنگی بیشتر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.