سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

لیست ویژگی‌های بی‌‎نظیر روغن گل یاس

یاس یکی از نام آشناترین انواع گل است که به خانواده زیتونیان تعلق دارد. این گل‌های سفید بوی بسیاری معطری دارند و به همین دلیل است که بسیاری آنها را به دلیل مصارف زینتی پرورش می‌دهند. گیاه شناسان باور دارند که این گل بومی کشور ایران بوده و به مرور زمان به دیگر قسمت‌های دنیا منتقل شده است. از دیگر نام‌های گل یاس می‌توان به مواردی مانند یاسمن، گل هاشم، سمن و گل لیلی اشاره کرد. یکی از موادی که از این گیاه تهیه می‌کنند، روغن گل یاس است که بر روی بسیاری از بخش‌های بدن تأثیرات مثبت دارد. به همین دلیل ما در این مقاله سعی می‌کنیم شما را به صورت مختصر با برخی از خواص و فواید درمانی روغن گل یاس بیشتر آشنا کنیم.

روغن گل یاس

ادامه مطلب ...

درمان سرماخوردگی به کمک قرص آلتادین Althadin

بدون شک سرماخوردگی شایع ترین بیماری در طول تاریخ بشریت بوده است که علاوه بر سادگی درمان آن در صورت مزمن شدن اثرات جانبی این عارضه، می تواند به مهمترین عامل بروز بسیاری از بیماری ها تبدیل شود. از قدیم و در طب سنتی اکثر اقلیم ها از مواد طبیعی بسیاری که خاصیت ضدعفونی کننده و ضد التهاب دارند مثل آویشن، پونه کوهی و غیره در درمان سرماخوردگی استفاده می شده است. خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی علاوه بر داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی نیز به صورت قرص های فشرده، کپسول و شربت در دسترس همگان قرار دارد. قرص آلتادین (Althadin) نمونه ای از قرص های مورد استفاده در درمان علایم سرماخوردگی است که در متن زیر به توضیحات بیشتری از این دارو می پردازیم.

قرص آلتادین

ادامه مطلب ...

بیماری پنجم یا اریتما اینفکتیوزوم را بهتر بشناسید

بیماری پنجم نوعی بیماری ویروسی لست که باعث بروز جوش قرمز در بازوها، پاها و گونه‌ها می‌شود. نام دیگر این بیماری اریتما اینفکتیوزوم بوده و در کودکان 5 تا 15 ساله رواج بیشتری داشته و خفیف است، اما برای زنان باردار یا افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند، می‌تواند شدیدتر باشد. بیماری پنجم به راحتی از طریق بزاق و مخاط گسترش می‌یابد. این بیماری از این جهت بیماری پنجم نامیده می‌شود که پنجمین بیماری شایع از بین شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی در کودکان است.

بیماری پنجم

ادامه مطلب ...

آشنایی با ارتباط هورمون ها و چاقی

گاهی اوقات لازم است قبل از شروع یا حین تلاش برای کاهش وزن، سطوح برخی از هورمون های بدن اندازه گیری شوند تا مطمئن شوید عدم تعادل هورمون های مختلف مانع کاهش وزن شما نمی شوند. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی و بخشی از سیستم درون ریز بدن هستند. غدد درون ریز هورمون ها را می سازند و از طریق جریان خون به بافت ها و ارگان های بدن منتقل می کنند و از این طریق سیستم های اصلی بدن را کنترل می کنند. سیستم درون ریز، سوخت و ساز، ضربان قلب، اشتها، وضعیت روحی، رشد و چرخه های خواب را در بدن تنظیم می کند. عدم تعادل در هورمون هایی از جمله لپتین، انسولین، سروتونین می تواند باعث چاقی و یا توقف تلاش های کاهش وزن شود. در ادامه به بررسی ارتباط هورمون ها و چاقی می پردازیم.

هورمون ها و چاقی

ادامه مطلب ...

روغن چریش و مزایای استفاده از آن

چریش نوعی درخت است که به خانواده سنجد تلخیان تعلق دارد. از دیگر نام‌های این درخت می‌توان به نیم Neem هم اشاره کرد. تحقیقات نشان می‌دهد که این درخت بومی کشورهایی مانند میانمار و بوتان است. البته شما می‌توانید با این درخت در قسمت‌های غربی بلوچستان نیز آشنا شوید. از این درخت محصولاتی فراوانی به دست می‌آید که یکی از مهم‌ترین آنها روغن چریش می‌باشد. برای درست کردن این روغن از میوه و دانه‌های این درخت استفاده می‌شود. مشاهدات حاکی از این است که پزشکان طب سنتی در شرق آسیا برای هزاران سال از روغن چریش برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌کردند. به همین دلیل است که ما در این مقاله شما را با برخی از خواص مهم این روغن آشنا می‌کنیم.

روغن چریش

ادامه مطلب ...