سلامتی و تندرستی
رازهای زندگی سالمسلامتی و تندرستی
رازهای زندگی سالمگل بابونه با خواص شگفت انگیز، از تسکین درد تا بهبود گوارش
یکی از گل‌های فوق العاده خاص، خوشبو و در عین حال درمانگر که در طبیعت موحود می‌باشد گل بابونه است. استفاده از این گل از گذشته تا به حال برای مصارف درمانی و دارویی کاربردهای بسیاری داشته است به نوعی که امروزه نیز برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از عصاره‌های مختلف این گل به صورت خالص و یا ترکیبی استفاده می‌کنند. در این مقاله سعی شده است تا شما بازدیدکنندگان گرامی را با خواص خارق العاده گل بابونه بیشتر آشنا نماییم. طبیعت درمانگر همواره توانسته است تا با ارائه‌ی گل‌ها و گیاهان درمانگر خود، انسان را در درمان بسیاری از بیماری‌ها یاری دهد. گل بابونه نیز یکی از هدایای خداوند به انسان می‌باشد تا به وسیله آن بتواند بیماری‌های خود را درمان نماید. گل خشک شده‌ی بابونه به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌های مفید می تواند مبارز خوبی برای مقابله با سرطان‌های مختلف باشد. از گل بابونه خشک شده امروزه به عنوان چای و عصاره به وفور استفاده می‌شود.
انواع گل بابونه
این گل دارای دو نوع آلمانی و رومی می باشد که هر یک از آنها را در صورتی که به صورت دم کرده مصرف نمایید به شما دو کالری انرژی و 2 میلی گرم سدیم خواهد بخشید.
خواص گل بابونه
به گزارش آسان طب این گل در صورتی که به صورت دم کرده مصرف شود می تواند در بدن انسان به عنوان یک مبارز قوی در برابر استرس، افسردگی و آلرژی عمل نماید همچنین این دمنوش می تواند ضد التهاب و اسپاسم های عضلانی عمل کرده و باعث بهبود وضعیت جسمانی فرد نیز شود. به افرادی که از بی خوابی و اختلالات پوستی رنج می برند توصیه می شود که از دم کرده این گل به طور مرتب استفاده نمایند تا روند درمان آنها با سرعت بیشتری طی شده و خوابی آسوده تر داشته باشند.
گل بابونه گوارش را بهبود می‌بخشد
اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برید پیشنهاد می کنیم از گل بابونه استفاده نمایید، زیرا نوشیدن یک فنجان چای دارای عصاره این گل می تواند باعث آرامش معده، بهبود کارایی روده و کلیه ها شود و درمان گاز معده، رفلاکس اسید معده، سوءهضم، اسهال، بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ را به خوبی انجام دهد.
منبع: آسان طب
بررسی کامل دلایل ایجاد اختلال گالاکتوزمی
گالاکتوزمی نوعی اختلال ژنتیکی بوده که روی فرآیند گالاکتوز بدن شما تاثیر خواهد گذاشت. گالاکتوز نوعی قند ساده بوده که در شیر، ماست و سایر محصولات لبنی یافت می‌گردد، هنگامی که با گلوکز ترکیب شود لاکتوز را تشکیل خواهد داد. گالاکتوزمی به معنای وجود مقادیر زیادی از گالاکتوز در خون می‌باشد، این مسئله می‌تواند منجر به بروز عوارض جدی بر روی سلامتی افراد گردد. در این مقاله قصد داریم به بررسی گالاکتوزمی بپردازیم.
بررسی کامل انواع گوناگون گالاکتوزمی
اینطور که پیداست محققان گالاکتوزمی را به چهار دسته اصلی تقسیم کرده‌اند که عبارتند از:
- نوع اول، گالاکتوزمی نوع کلاسیک و بالینی
- نوع دوم، کمبود گالاکتوکیناز
- نوع سوم، کمبود اپی مراز
- نوع چهارم، گالاکتوزمی نوع دو ارثی
معرفی برخی از علائم گالاکتوزمی
بر اساس مطالعات و مشاهدات صورت گرفته می‌توان گفت که علائم گالاکتوزمی غالبا چند روز و یا چند هفته پس از تولد ایجاد می‌گردد، شایعترین نشانه‌های آن عبارتند از:
- از دست دادن اشتهاء و میل به غذا
- استفراغ
- زردی پوست و ایجاد آن در سایر قسمت‌های بدن
- بزرگ شدن کبد
- رساندن آسیب به کبد
- به وجود آمدن مایع شکمی و شکل‌گیری تورم در آن
- خونریزی‌های غیرطبیعی
- اسهال
- خستگی
- کاهش وزن
- ضعف و بیحالی
- به وجود آمدن برخی زمینه‌هایی که منجر به عفونت می‌شوند
دلایل ایجاد گالاکتوزمی در افراد مختلف
همانطور که استحضار دارید گالاکتوزمی به دلیل جهش ژن‌ها و همچنین کمبود آنزیم‌ها ایجاد می‌شود، این مسئله موجب خواهد شد گالاکتوز قند در خون شکل گیرد. گالاکتوزمی نوعی اختلال ارثی بوده و والدین می‌توانند آن را به فرزندان خود منتقل نمایند، پدر و مادر ممکن است حامل این بیماری باشند، توجه داشته باشید که احتمال به ارث بردن یک ژن معیوب از هر والدین وجود دارد.
منبع: آسان طب
برشماری موارد استفاده از فواید شنگ تره‌ای بر روی سلامتی
شنگ تره‌ای نوعی گیاهی گلدار و یک ساله است که به خانواده کاسنیان تعلق دارد. بیش از 250 گونه مختلف از شنگ وجود دارد که در سرتاسر دنیا پخش شده‌اند. گونه غالب در ایران، شنگ تره‌ای است که بیشتر در قسمت‌های مرکزی ایران یافت می‌شود. این گیاه بی نظیر در بسیاری از موارد استفاده دارد. از گل‌های آن در امور زینتی و ریشه‌اش برای شرایط درمانی و سلامتی بهره می‌گیرند. در کتب طبی ایرانی از این گیاه با نام‌های گوناگونی مانند شنگ آلاله، ریش بز خالدار، اسفلنج، قندرون، سنسفیل و تسلسفیل ثبت شده است. اگر دوست دارید بیشتر با خواص و فواید این گیاه بی نظیر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.
خواص شنگ تره‌ای
همان طور که اشاره کردیم ریشه این گیاه می‌تواند به بسیاری از شرایط درمانی و سلامتی کمک کند. این موضوع در فرهنگ‌های بسیاری رایج است و به همین دلیل در طول زمان، آزمایش‌های گوناگونی بر روی شنگ تره‌ای انجام گرفته است. دانشمندان نروژی دریافته‌اند که شما در ریشه این گیاه می‌توانید مواد مفیدی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، فسفر، منیزیم و مس، و همچنین ویتامین‌هایی مانند اسید آسکوربیک، پانوتنیک اسید، تیامین، ریبوفلاوین، فولات و ویتامین B6 یافت کنید. علاوه بر این، تحقیقات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد در شنگ مقدار قابل توجهی از فیبر غذایی، پروتئین و انولین وجود دارد.
افزایش گردش خون
از ریشه این گیاه به عنوان یکی از مهم‌ترین منابع دریافت آهن و مس یاد می‌شود. این دو عنصر در بدن نقش‌های مختلفی دارند که از مهم‌ترین آنها می‌توان به افزایش گردش خون اشاره کرد. مس و آهن در ساخت سلول‌های قرمز بدن نقشی اساسی دارند. این سلول‌ها اکسیژن را در سراسر بدن منتقل می‌کنند.
منبع: آسان طب
با چای گل سرخ بیماری‌هایتان را درمان کنید
گل سرخ یا گل رز یکی از گل‌هایی است که در ایران به شکلی وسیع پرورش داده می‌شود. گل محمدی و گل نسترن از گونه‌های دیگر این گل هستند که از آنها استفاده‌های بسیاری می‌شود. گل سرخ از محبوب‌ترین گل‌ها در دنیاست که بوته‌ای است و در دسته‌بندی‌ها در رده گل‌های دائمی قرار می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی گل سرخ و شیوه‌های نگهداری از آن بپردازیم.
آشنایی با گل سرخ
این گل از نظر فرم، رنگ، عطر، دوام و شکل ظاهری از تنوع مناسبی برخوردار است که این تنوع حاصل دو رگه گیری و پیوند گونه های قدیمی می باشد.
به گزارش آسان طب انواع مختلف این گل دارای نوع درشت مینیاتوری، خزنده، بالارونده و پابلند است. این گل از مهم ترین گل هایی است که شاخه بریده آن در باغات، فضای سبز و باغچه ها کاشته می شود.
انواع گل رز:
این گل به 150 گونه مختلف تقسیم می شود که هر کدام در یکی از 3 دسته اصلی زیر هستند:
- رزهای خودرو
- رزهای باغی قدیمی
- رزهای باغی جدید
برخی از خواص چای گل سرخ
سم زدایی از بدن:
چای گل سرخ به این علت که روی کبد و صفرا تاثیر می گذارد و باعث تمیزی آن ها می شود، می تواند برای سم زدایی و پاکسازی بدن مفید باشد.
منبع: آسان طب
عوارض آلرژی آناناس و روش‌های جلوگیری از ایجاد آن
واکنش آلرژیک به آناناس می‌تواند با خوردن مقدار کمی از میوه و یا نوشیدن مقداری از آب آن ایجاد گردد، این واکنش حتی ممکن است از طریق تماس با آناناس هم شکل گیرد. در رابطه با آلرژی آناناس باید گفت که نسبت به سایر آلرژی‌ها کمتر اتفاق خواهد افتاد اما اگر ایجاد شود می‌تواند خطرات زیادی را به بار آورد. در این مقاله قصد داریم به بررسی کامل آلرژی آناناس بپردازیم.
اطلاعاتی در رابطه با آلرژی آناناس
افراد مختلفی که دچار این نوع از آلرژی هستند ممکن است بلافاصله بعد از قرار گرفتن در معرض این میوه دچار مشکل شوند و البته امکان هم دارد که چندین ساعت تا بروز اولین علائم طول بکشد، شاید برای شما جای سوال باشد که اولین علائم و نشانه‌های آلرژی آناناس چیست، مسلما خارش و کهیر را می‌توان جزو اولین علائم به حساب آورد، کهیر می‌تواند در یک و یا چند قسمت از بدن شما ایجاد گردد. علائم دیگری هم در رابطه با این آلرژی توسط دانشمندان مشخص شده است که معده درد، استفراغ و اسهال می‌باشند، این علائم به دلیل مبارزه بدن برای از بین بردن مشکل ایجاد خواهند شد. علاوه بر علائم گوارشی نشانه‌های دیگری هم وجود دارند که می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
- تورم صورت، زبان، گلو و لب
- سختی در تنفس
- سوزش چهره
- خارش شدید و کهیر
- یبوست
- احتباس سینوسی
- طعم فلز در دهان
- سرگیجه
- شوک آنافیلاکتیک
عوارض ناشی از مصرف آلرژی آناناس
همانطور که در بندهای قبلی برایتان آنافیلاکسی را شرح دادیم در این بخش هم بهتر است بگوییم که شدیدترین عوارض مصرف آناناس برای افرادی که نسبت به آن واکنش آلرژیک دارند قطعا آنافیلاکسی خواهد بود، در این حالت که یک وضعیت اورژانسی به حساب می‌آید و ممکن است زندگی افراد را نیز تهدید کند باید هر چه سریعتر به پزشک و مراکز درمانی مراجعه کرد.
منبع: آسان طب