سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

سلامتی و تندرستی

رازهای زندگی سالم

آموزش بهترین نحوه رفتار با سالمندان

دوره سالمندی در حقیقت به دوره‌ای گفته می‌شود که افراد سن 65 سال را گذرانده و توانایی‌شان برای اموری که در گذشته انجام می‌دادند، کاهش یافته است. محبت به سالمندان و انجام کارهای روزمره آن‌ها کمترین کاری است که ما می‌توانیم برایشان انجام دهیم. نحوه رفتار با سامندان بسیار حائز اهمیت است، زیرا آن‌ها در این سن بسیار حساس و زودرنج می‌شوند. برخی از سالمندان به دلیل ناتوانی در انجام کارهای روزمره، از دست دادن همسر یا عزیزان و عدم استقلال مالی دچار افسردگی شده و گوشه نشین می‌گردند، به همین خاطر باید بیشتر به آن‌ها توجه نمود. در این مقاله به چگونگی نحوه رفتار با سالمندان خواهیم پرداخت.


رفتار با سالمندان

ادامه مطلب ...

10 راه صاف کردن مو به روش گیاهی (ویدیو)

افرادی که دارای موهای فر یا مجعد هستند، برای صاف کردن موهای خود روش‌های مختلفی را امتحان می‌کنند. صاف کردن مو با مواد شیمیایی علاوه بر آسیب رساندن به مو، اثر کوتاه مدتی دارد و صاف کردن با اتو و سشوار نیز عوارضی مانند خشکی مو، حساسیت پوستی و ریزش مو را در پی دارد. اگر می‌خواهید موهای صاف و بدون آسیبی داشته باشید، چاره کار استفاده از مواد طبیعی است. برای صاف کردن مو به روش گیاهی همراه ما باشید.

1. روغن‌های گرم

استفاده مرتب از روغن‌های گرم شده یکی از ساده‌ترین و بهترین کارها برای صاف کردن و آبرسانی به موهاست. به گزارش مجله پزشکی آسان طب بهترین روغن‌ها برای انجام این کار، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام و روغن کنجد هستند. به منظور استفاده از این روش، روغن‌های نامبرده شده را کمی گرم کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی موهای خود بمالید. سپس، موهای خود را کاملا شانه زده تا روغن به طور یکسان به همه جا برسد. پس از این مرحله، یک حوله گرم و مرطوب برداشته و به مدت 30 تا 40 دقیقه موهای خود را با آن بپوشانید. پس از آن، موهای خود را با شامپو شستشو داده و زمانی که موهایتان هنوز خیس است، آن‌ها را با شانه دندانه درشت شانه بزنید و اجازه دهید خشک شوند.

صاف کردن مو به روش گیاهی

ادامه مطلب ...

عوارض مصرف شیره تریاک به دو روش کشیدن و خوراکی

مواد مخدر مضرات و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی فرد دارد و علاوه بر خود فرد، اطرافیان آن‌ها را نیز مورد آزار قرار می‌دهد. شیره تریاک نوعی ماده مخدر بسیار قوی و خطرناک است که از جوشاندن سوخته تریاک به دست آمده و به مراتب عوارض بدتر و شدیدتری از خود تریاک دارد. منشأ تریاک از گیاه خشخاش بوده که امروزه به دلیل عوارض بسیار زیاد آن کشت این گیاه در ایران ممنوع شده است. تریاک از ماده شیری رنگی که از خراش دادن پوسته نارس گرز خشخاش به دست می‌آید، تهیه شده و رنگ آن از خاکستری تیره تا قهوه‌ای متغیر است. جالب است بدانید که ترک شیره تریاک بسیار سخت‌تر از خود آن است. در این مقاله به بررسی تمام جوانب عوارض مصرف شیره تریاک خواهیم پرداخت.

معرفی عوارض مصرف شیره تریاک

مصرف شیره تریاک نیز مانند تریاک در فرد وابستگی و اعتیاد ایجاد کرده و عوارض بسیار خطرناکی را برای سلامت بدن به همراه دارد. از عوارض شایع مصرف خوراکی شیره تریاک می‌توان به آسیب دستگاه گوارش اشاره کرد. به گزارش مجله پزشکی آسان طب مصرف شیره تریاک به صورت خوراکی وزن شخص را به شدت کاهش داده و به مرور مجاری تنفسی، کبد و دندان‌های او را از بین خواهد برد.

مصرف تریاک و اثرات آن بر روی مغز

عوارض مصرف شیره تریاک ادامه مطلب ...

درمان کیست تخمدان با قرص ال دی

کیست تخمدان ساختاری به شکل کیسه پر از مایع بوده و به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. شایع‌ترین علائم کیست تخمدان، درد در ناحیه شکم یا لگن می‌باشد. کیست تخمدان یکی از بیماری‌های رایج در بین خانم‌ها بوده و معمولا ضرری ندارند، اما در صورتی که اندازه آن‌ها بزرگ شود، می‌توانند خطرناک باشند. بیشتر کیست‌ها به وسیله سونوگرافی تشخیص داده می‌شوند. در این مقاله به درمان کیست تخمدان با قرص ال دی خواهیم پرداخت.

درمان کیست تخمدان با قرص ال دی

ادامه مطلب ...

درمان خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا؛ 4 دلیل ایجاد آن

ترس از بیماری برای برخی افراد بسیار قوی است و گاهی تا آن جا پیش می‌رود که فرد در سلامتی کامل نیز دائما با زندگی روزمره خود مقابله می‌کند.  خود بیمار انگاری، اضطراب سلامت یا هیپوکندریا در حقیقت یک نگرانی وسواسی و غیرمنطقی در مورد داشتن یک بیماری جدی پزشکی است. این وضعیت با تصور شخص از علائم جسمی بیماری مشخص شده و فرد دائما از تصور یک بیماری در خود رنج می‌برد. در این مقاله به درمان خود بیمار انگاری و هر آنچه نیاز است در مورد آن بدانید، خواهیم پرداخت.

علائم خود بیمار انگاری در افراد

درمان خود بیمار انگاری

ادامه مطلب ...