سلامتی و تندرستی
رازهای زندگی سالمسلامتی و تندرستی
رازهای زندگی سالمبررسی ویژگی‌های سونوگرافی ترانس واژینال
سونوگرافی ترانس واژینال یک روش بی خطر و ساده بوده که پزشکان از آن برای بررسی اندام‌های داخلی در ناحیه لگن زنان استفاده می‌کنند. در این روش، سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی همراه فرکانس بالا جهت تولید دقیق تصاویر اندام‌های داخلی همراه است. در سونوگرافی ترانس واژینال بر خلاف اشعه ایکس از تابش استفاده نمی‌شود و همین مسئله باعث شده است تا عوارض جانبی مضر نیز ایجاد نشود. در این مقاله سونوگرافی ترانس واژینال و شیوه‌های آمادگی پیدا کردن برای انجام آن را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
معرفی پایین بودن سطح سدیم خون یا هیپوناترمی
سدیم یک الکترولیت ضروری بوده که به حفظ تعادل آب در داخل و اطراف سلول‌های بدن کمک می‌کند، این وضعیت برای عملکرد عضلانی و عصبی مناسب بوده و به حفظ کردن سطح فشار خون پایدار نیز کمک خواهد کرد. منظور از هیپوناترمی کاهش سطح خونی یون سدیم در بدن است. سطح سدیم هر فرد به طور معمول باید بین 135 و 145 (mEq / L) باشد و هیپوناترمی در حقیقت زمانی رخ می‌دهد که سطح سدیم پایین تر از میزان حداقلی آن یعنی 135 mEq / L باشد.
بررسی عوارض گوناگون مربوط به کمبود خواب
یکی از مشکلات رایج در جوامع مدرن را می‌توان کمبود خواب عنوان کرد که افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار داده است، بر اساس اطلاعات موجود می‌توان کمبود خواب را اینطور تعریف کرد، افرادی که از خواب کمتری نسبت به زمان بیداریشان بهره‌مندند. به نظر می‌رسد برخی از بزرگسالان نسبت به محرومیت خواب دارای مقاومت هستند اما این مسئله در کودکان و نوجوانان بیشتر احساس می‌شود. این مشکل می‌تواند در طول روز مسائلی همچون خواب آلودگی را در افراد ایجاد نماید. در این مقاله قصد داریم به بررسی و ارزیابی کمبود خواب بپردازیم.
ویتامین‌های مورد نیاز خانم‌ها در سنین مختلف
بسیاری از مردم ویتامین‌های مورد نیاز خود را از طریق مصرف مواد غذایی و رژیم‌های سالم به دست می‌آورند اما با این حال زنان دارای نیازهای ویژه‌ای هستند که حتی ممکن است در طول زندگی دچار تغییرانی شوند. یکی از موضوعات مهمی که در جوامع پزشکی مورد بحث است ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان، به ویژه خانم‌ها می‌باشد. در این مقاله به بررسی ویتامین‌های مورد نیاز خانم‌ها خواهیم پرداخت تا بتوانند با داشتن اطلاعات درست در صدد رفع نیازهای خود برآیند.
انواع حالت‌های بیماری ماهیچه قلب یا کاردیومیوپاتی
یکی از بیماری‌های مرتبط با قلب بیماری ماهیچه قلب نام دارد که به کاردیومیوپاتی نیز معروف است، غالبا عضلات قلب ضعیف شده و در رساندن خون به سایر نقاط بدن عملکرد مناسبی نخواهند داشت. بد نیست بدانید که انواع مختلفی از بیماری ماهیچه قلب با دلایل گوناگون وجود دارند، این مسئله می‌تواند منجر به ایجاد ضربان قلب نامنظم، نارسایی قلبی و یا سایر عوارض گردد. بیماری ماهیچه قلب را در این مقاله مورد بررسی قرار خواهیم داد.
